#süperpazar 🚀 #10

Daha üretken, motive, farkında ve mutlu bir hayat için her pazar yayınlanan #süperpazar'ın 10.'sunu okuyorsunuz. Kendinize zaman ayırın ve keyfini çıkarın...

🎯 Havayı değil, Kazanımı ölç!

Hedeflere bakış açımızı güncellemeye ne dersiniz? 🥳

Masaya serdin fikirleri, kafa yordun, birkaç gece üzerine düşündün belki ve 3 ay sonrasına A hedefi çıkardın. Önündeki 3 ay o A hedefine konsantre çalışacaksın.

Buraya kadar yeni bir şey öğrenmedik! Peki şimdi?

Diyorum ki bulunduğumuz yerden A hedefine gidene kadar var olan kocaman mesafede insan havada asılı kalabiliyor. Süre uzun olduğu için araya bir şeyler girebiliyor, odağından kopabiliyorsun, dağılabiliyor, yavaşlayabiliyor, boşluğa düşebiliyorsun. Ki çoğumuzun en büyük derdi de bu değil mi?

Şöyle bakmaya ne dersiniz? 90 gün sonraki A hedefine ulaşmak için 90 adet doğru yaşanmış güne ihtiyacımız var değil mi?

evet deyin :)

90 adet doğru gün yaşarsak diğer ifadeyle 90 adet minik a hedefini gerçekleştirirsek son gün A hedefine ulaşmış olacağız. Aslında A ile fiziki bir temasımız yok. A’ya giderken 90 adet minik a hedefiyle temasımız olacak.

Biraz daha köpürtürsek, A bir hayal ürünü. Realite ise bugünkü minik a. Eğer bugün yarın, sonraki gün ve ardındaki minik a,a,a,a,a,a lar gerçekleşirse hayal olan A da gerçekleşecek. A’ya varmanın tek yolu, minik a’ları tamamlamak.

Inception filmindeki gibi hedefin içinde hedef. Çift katmanlı hedef!

Ezcümle, önce bir A hedefi belirleyin ve sonra aradaki gün sayısı kadar minik a,a,a,a,a,a’cık hedefleriniz olsun. a’ları tamamladıkça dönüp arkana bakarsan tamamlanmış bir çok a’lar göreceksin. Bu da yola devam etmek için sana güç verecek! İlerlediğini, yapabildiğini göreceksin.

Bu arada kesinlikle bazı a’ları, nefes almaya, hobilere, iş düşünmemeye ya da eğlenceye ayırın.

A hedefi için minik a’larla yaşamak başarıyı alışkanlığa dönüştürebilir. Ve lütfen unutmayın disiplin özgürlüktür!

Bu son birkaç haftadır üzerinde çok düşündüğüm basit bir zihniyet değişikliği ve gerçekten A ve a’cıklar fikri şu an süperpazar’ı hazırlarken ortaya çıktı. “Paylaşmanın bereketi” bu olmalı!

Harika bir haftanız olsun 👋

Anıl.

---

🎬 HAFTANIN VİDEOSU

🧐 Haftanın sorusu?

Remez Sasson İrade Gücü ve Öz Disiplin kitabında, konsantrasyonun kişinin dikkatini iradesine göre yönlendirme yeteneği olduğunu söylüyor. Yani konsantrasyon, dikkatin kontrolü anlamına gelir. Biraz da açarsak, zihni tek bir konuya, nesneye veya düşünceye odaklama ve aynı zamanda ilgisiz diğer tüm düşünce, fikir, duygu ve hisleri zihinden dışlama yeteneğidir.

Bu bağlamdan bakıldığında, yaşamınıza konsantre misiniz?

💬 Haftanın Alıntısı

"Kayıp bir hayatınız varsa, doğru teşhis; yaşadığınız hayatı mahvetmelidir. İlişkilerden ayrılmanıza neden olmalıdır. Aile üyeleriyle ve iş arkadaşlarınızla sınırları yeniden kurmanıza neden olmalıdır. İşinizi ciddi şekilde gözden geçirmenize neden olmalıdır. Bunu yapılmazsa, gerçek bir sınav değildir. Eğer mevcut yaşamınızın yıkımı ile bağlantılı değilse, o zaman kaygı duymayacağınız yeni yaşamı yaratamazsınız.”

— Deniz Ravikant
(sarsıcı bir alıntı ama bazen bu kadar sarsılmaya ihtiyacımız olabiliyor)

📚 Kitap Önerisi

İnsanlar - Matt Haig

Bilim kurgu kitabı sevenler toplansın. Profesyonel bir kitap eleştirmeni olmadığım için spoiler için durmam gereken noktayı karıştırabilirim. İlginizi çekip okumanızı sağlayabilir diye şunları söylemeden de edemeyeceğim: Çözülemeyen (belki de çözülmemesi gereken) bir matematik problemini çözülür ve komşu gezegendeki varlıklar bundan rahatsız olup çözen kişiyi ve çözümü öğrenen herkesi öldürmeye gelir. Hatta o bedene girip o kişi gibi yaşamaya başlar. PK filmini izlediyseniz ve benim gibi bir uzaylının gözünden insan davranışlarını gözlemleme konularını seviyorsanız bu kitapta seveceğiniz çok şey bulursunuz. Önceki hafta sesli olarak dinlediğim ve size önermek istediğim bir kitap. Keyfini çıkarın.

🍿 Film Önerisi:

Dünyayı Ardında Bırak

imdb: 6.5 // Olur da bir gün ABD devlet başkanı çıkıp da film çekerse izler misiniz? Böyle bir seviyede bulunmuş birinin film içerisinde insan, siyaset, toplum, insan psikolojisi, algı yönetimi, kapitalizm, dijitalizm konularında önemli sırlar paylaşacağına emin olduğum için ben kesin izlerdim.

O halde bu filmi izleyin. Çünkü yapımcısı eski ABD başkanı Barack Obama!

---

🎙️ Bir sonraki bültene sponsor ol, iletişim: haoajans@gmail.com

☕️ Ürettiğim içeriklerin tamamı ücretsizdir. Faydalı bulur ve destek vermek isterseniz youtube kanalımda katıl kısmından desteğinizi iletebilirsiniz.

Türkiye’nin kişisel gelişim alanındaki en büyük bülteni süperpazar 🚀 ücretsizdir.
Bu harika bülteni, harika bir arkadaşınıza önerebilirsiniz 🥳

Önceki bültenler: superpazar.substack.com