#süperpazar 🚀 #11

Daha üretken, motive, farkında ve mutlu bir hayat için her pazar yayınlanan #süperpazar'ın 11.'sini okuyorsunuz. Kendinize zaman ayırın ve keyfini çıkarın...

Hey dostlarım 👋

İdeal bir yaşamı bu şekilde taraf etsek ne dersiniz? 💬

“İdeal yaşam, yan ürün olarak size para kazandıran bir hobinizin olduğu, yan ürün olarak sizi sağlıklı tutan bir hobinizin olduğu, yan ürün olarak sizi daha akıllı ve daha yaratıcı yapan bir hobinizin olduğu ve yan ürün olarak sizi mutlu yapan bir çevre veren hobinizin olduğu bir hayat olurdu”.

Çok iyi değil mi? 🥳 Hatta çok çok çok iyi değil mi 🎉

Sadece hobilerini yapıyorsun ve yan ürün olarak para, sağlık, zihinsel tatmin ve mutluluk alıyorsun. Hobilerin boş zamanları doldurmak için yaptığımız gereksiz şeyler olmadığını bilakis, dışarıdan hiçbir zorunluluk olmadan aşkla, keyifle vaktin nasıl geçtiğini anlamadan yaptığımız bir eylem olduğunu hatırlayalım.

Bu konuyu kendiniz için masaya yatırdığınızda ne görüyorsunuz? Bu yan ürünleri size sağlayan hobileriniz var mı?

💬 Eğer yoksa, bu konuda bir planınız var mı?

Düşünmesi bile muhteşem değil mi? 🤩 Yaşamın boyunca sadece aşkla bağlı olduğun hobilerin var ve bunlar sana aşağıdaki muhteşem 4’lüyü veriyor.

• Fiziksel sağlık

• Zihinsel sağlık / zeka

• Mutluluk / mutlu eden bir ortam

• Para

Sanırım yaşamınız boyunca alacağınız yan ürünlere bakarsak bugün bu konuyu ciddiye almak için birkaç saatimizi vermeye değer.

Bu muhteşem 4’lünün kendim için check-up özetini sizle paylaşmak istiyorum;

✅ Youtube, sosyal medya ve kitaplarımda bildiklerimi siz dostlarımla paylaşmak hem hobim hem işim.

⛔️ Dönem dönem spor yapıyorum. 2023 ocak - şubat - mart aylarında hiç aksatmadan gittim ve bu yıl başladığından beri gidiyorum. Ancak kemikleşmiş, olmazsa olmazım haline gelen fiziksel bir hobim yok. Yüzmeyi çok severim ama 1 yıldır fırsat olmadı, 9 aydır Hollanda da sürekli bisiklet sürmek de bir hobi sayılabilir ama istediğim şey değil.

⛔️ Bazen lichess’de satranç oynuyorum (elom 1650 civarı), bazen evimde piyano’da bazı parçalar öğrenmeye çalışıyorum, çoğu sesli olmak üzere ayda 1-2 kitap okuyorum, Ezcümle bana zihinsel sağlık kazandırabilecek parça parça bir şeyler var ama benim değişmez hobimdir diyemiyorum bunlara.

✅ Eşimin kılavuzluğunda özellikle sanatsal etkinliklere katılmayı çok seviyoruz ve harika dostluklar kuruyoruz. Şu an hayatımda vaktimi çalan, bana bir şey katmayan kimse yok. Yıllarımı aldı ama bunu başardım. Yaşamımda en öne çıkan özellik bu olabilir, beni rahatsız edebilecek bir işe girmem, bana bir şey katamayacak biriyle dostluk kurmam, sadece vakit öldürecek her neyse ilgimi çekmez. Bir çok alanda seçici olmam bana sadece beni mutlu eden bir çevre/ortam/ilişkiler verdi. İlişkilerimden, çevremden, yaşadığım yerden çok memnunum.

Sana muhteşem 4 yan ürün verecek hobilerle yaşamak. Çılgın güzel bir fikir değil mi?

Bu hafta eşimle konuştuğum bir konuydu ve bende bir şeyleri netleştirdi. Zaten sorunu anlayarak yolu bir şekilde yarılıyorsun. Kalan yarısını katetmek için ise bir eylem planına ihtiyacımız var. Yukarıda beni tam olarak tatmin etmeyen 2 maddeyle ilgili planlar çıkardım belki başka bir süperpazar’da sizle paylaşırım 🥳

Umarım kendimiz için yaptığımız bu check-up sizin için de bir nebze faydalı olur.

Harika bir haftanız olsun 👋
Anıl.

---

🎬 Haftanın Videosu

🧐 Haftanın sorusu?

Neden herkes bu kadar mutsuz? Bu mutsuz kalabalığın olağan bir parçası olmamak için bir planınız var mı?

💬 Haftanın Alıntısı

"Nasıl yalnız olunacağını bilmek, sevme sanatının merkezinde yer alır. Yalnız kalabildiğimizde, onları bir kaçış aracı olarak kullanmadan başkalarıyla birlikte olabiliriz."

— Bell Hooks

📚 Kitap Önerisi

Mutlu Olma Sanatı - Arthur Schopenhauer

Günlük yaşantınızda uygulayabileceğiniz hayat kurallarıyla dolu bir saatte okuyabileceğiniz ince bir kitap. Okuması kısa sürebilir ama derin cümleleri anlamak istiyorsanız kaleminizi ve sakin zihninizi hazırlayın.

🍿 Film Önerisi:

Kar Kardeşliği - orijinal isim: la sociedad de la nieve

imdb: 7.9 // Yaşanmış bu hikaye öyle gerçekçi ve dramatik çekilmiş ki İspanya'nın Oscar adayı olarak gösterildi. Psikolojiniz yerli yerinde değilse izlemenizi önermem ama bir insanın düşeceği çaresizliğin dibini görmek ister ve şu an her nerde yaşıyorsanız yaşayın şükretmek için bir bahane arıyorsanız izleyin.

---

🎧 Sponsor

Hiwell’i biliyor olabilirsiniz. 300.000’den fazla aktif kullanıcısı ve 1.000’den fazla terapisti olan online terapi platformu. İhtiyacınız olduğunda anil10 kodunu kullanabilirsiniz. Avantajları;

- %10 indirim
- Terapistlerle ücretsiz 15 dakika ön görüşme

Link: https://hiwell.app/hikmetanil

---

☕️ Ürettiğim içeriklerin tamamı ücretsizdir. Faydalı bulur ve destek vermek isterseniz youtube kanalımda katıl kısmından desteğinizi iletebilirsiniz.

Türkiye’nin kişisel-gelişim alanındaki en büyük bülteni “süperpazar 🚀”
50.000 kişilik muhteşem bir aileyiz.
akıllı ve iyi arkadaşlarınıza önererek 100.000 hayalime destek verebilir
ve birlikte toplumda müthiş faydalı bir etki yaratabiliriz.

Önceki bültenler: superpazar.substack.com